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孕妇禁吃什么食物

2018-10-15 17:12:17来源:励志吧0次阅读

孕妇禁吃什么食物 处在怀孕期的女子可说是女人一生中最敏感的时期,把孕妇照顾好,保护好不仅对于妈妈或是即将出生的孩子都是非常重要的。所谓病从口入,怀孕期间能吃什么不能吃什么显得尤为重要。今天这篇文章将告诉你孕妇禁吃什么食物。打好孕妇保护第一步。孕妇禁吃什么食物1、方便面方便面主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,其中的营养成分含量非常少,而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了,就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。2、未经高温消毒的蛋白质食品包括牛奶、奶酪,冷冻的或熏制的肉类、海产品,这些食品经常含有害的细菌。冷冻的璧山定做工作服
或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的,像烘焙、蒸煮。3、任何含有酒精的饮料怀孕后,任何含有酒精的饮料准妈妈都不应饮用。因为这些都可能通过胎盘进入胎儿的血流,并造成损害,哪怕是啤酒或葡萄酒,其中有可能含有害的化学物质如添加剂之类,对胎儿的损害很难估计。可乐型饮料也是准妈妈禁喝的。一般可乐型饮料都含有咖啡因、可乐宁、色素等,过多的可乐宁、咖啡因进入孕妇体内后,会导致中枢神经系统兴奋,产生烦躁不安、呼吸加快、心动过速、失眠等不良反应。咖啡因还能通过胎盘作用于胎儿,使母体内的胎儿直接受到咖啡因的不良影响,并发生胎儿死亡,出生时体重过低等中毒后果。4、热性佐料热性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等这些佐料。孕妇食用热性佐料很容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必须用力屏气排便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。5、山楂女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等症状,山楂酸甜合口,很多孕妇喜欢吃。但是,山楂对子宫有一定的谢忱作用,可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品,容易导致流产。6、桂圆尽管桂圆营养丰富,是上好的补品,但怀孕期间应少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇怀孕后易阴虚引起内热,再食桂圆会热上加热,会使孕妇大便干枯,口舌干枯而胎热,容易导致出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。7、木瓜木瓜容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。8、久存的土豆土豆中含有生物碱,存得越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,会影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。所以怀孕期间应避免吃土豆。孕妇禁吃什么食物?总的来说孕妇不能吃营养价值低,未经消毒含有害细菌的食物或热性佐料,也不能喝含有酒精的饮料,山楂,桂圆等也是万万不能吃了。为了自己梅州定制工作服
的小宝宝孕妇们可要管好自己的嘴了。当然,孕妇也可以吃香蕉,苹果等营养水果,松子,核桃等坚果,不仅解馋而且营养价值丰富。贵州碧桂园贵安1号
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